Горбуша с лимоном

Name: Горбуша с лимоном
Prep time: 70 min
Cook time: 5 min
Total time: 75 min
Yield: 6 порций
Ingredients: LEMONS,RAW,WITHOUT PEEL; ONIONS,RAW; Растительное масло; SALT,TABLE; SALMON,PINK,RAW

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 70 - 75 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Общее

2 штуки Лимон
1 штука Лук репчатый
2 чайные ложки Растительное масло
Соль (+ смесь перцев)

Рыба

800 грамм Горбуша

Таблица Энергетическая ценность: 196 ккал / 821 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 18,7 г | Жиры: 4,8 г | Белки: 22,7 г

Назначения: Блюда из Рыбы Рецепты из рыбы

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Рыбу нарежьте порционными кусками, лук - полукольцами, 1 лимон - ломтиками. Из второго лимона отожмите сок. Рыбу уложите в стеклянную или эмалированную посуду, полейте лимонным соком, посолите, поперчите, выдержите 15 минут.

Шаг 2:

В форму для запекания уложите рыбу, сверху - лук, затем -ломтики лимона. Запекайте в духовке 30 минут при 190 °С или готовьте 15-20 минут в микроволновой печи при мощности 600 Вт.

Шаг 3:

При подаче выложите рыбу на блюдо, гарнируйте отварным рисом или картофелем.

0 комментариев:

Авторизуйтесь