Дорада с помидорами и зеленью

Описание рецепта

На днях первый раз приготовила дораду, взяла на пробу две штучки и осталась очень довольна. Пересмотрела в инете кучу рецептов, в результате создала свой, хотя, не исключаю, что кто-нибудь так уже готовил. Если нет, попробуйте, не пожалеете.

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа (рыба)
Таблица Энергетическая ценность: 922 ккал / 3860 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 216,4 г | Жиры: 17,6 г | Белки: 46,5 г
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

2 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Рыбу надрезать поперёк 3-мя неглубокими надрезами, натереть солью и перцем, залить маринадом и оставить на 30 мин. Сделать их фольги лодочки, на дно положить зелёный лук, разрезанный вдоль пополам, сверху выложить рыбу, в брюшко каждой положить по 2 дольки лимона и 2 веточки петрушки,

Нет картинки шага
Шаг 2:

на рыбу положить дольки помидора, желательно ими прикрыть разрезы, помидоры слегка притрусить базиликом и залить маринадом из-под рыбы. Запекать в духовке при t -1800, 30 мин. и 2 мин. в режиме "гриль". Подавать с лимоном. Очень вкусно! Приятного аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Ksucha
Добавил: 5 рецептов
Рейтинг: 41

Другие рецепты автора:

  • Блинный пенёк

    Блинный пенёк

  • Торт "Вкусняшка"

    Торт "Вкусняшк…

  • Кексики с черникой

    Кексики с черн…

  • Суп

    Суп

все рецепты (5)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)