Вот наиболее известные примеры. Наличие глистов или хеликобактер могут вызвать прыщи, которые исчезнут, если провести серьезное обследование желудочно-кишечного тракта и его лечение. Хронический тонзиллит, который есть у каждого третьего, одна из причин появления прыщей с белыми водянистыми головками (стафилококковая инфекция).Если не вылечить горло с помощью специальных процедур, не ограничиваясь лишь глотанием таблеток, то кожа моментально очистится. Проблемы с желчевыводящими путями также могут давать прыщи, появление расширенных сосудиков (купероз), кругов под глазами или пигментации. Наличие подкожного клеща (демодекса) на коже говорит о том, что у человека ослаблен иммунитет. Чтобы обнаружить причину появления проблемной кожи, необходимо проводить исследования и сдавать анализы. Даже по морщинкам и их расположению на лице можно определить некоторые заболевания внутренних органов.Не подумайте, что мы отвлеклись от основной темы. Любая диета, которая нацелена на снижение веса, это огромный стресс для организма, а, значит, и для кожи. Особенно, если организм уже работает на последнем издыхании, а симптомы заболеваний проявляются на коже. Поэтому людям с проблемной кожей нужно более дифференцированно подходить к желанию похудеть, чтобы не усугубить проблемы.Диеты это стресс для организма. Они вторгаются в его работу, нарушая привычные процессы, заставляя организм перестраиваться и работать на пределе. И как следствие - появляются прыщи, жировой слой истончится, от чего кожа свисает неживыми складками, цвет лица становится нездоровым, серым, едва заметные ранее морщинки углубляются. Погоня за красивой фигурой превращается в погоню за двумя зайцами с нерадостным исходом.Ученые вывели несколько причин тучности и ожирения: наследственность, метаболизм (обмен веществ), окружающая среда, образ жизни, привычки, низкая физическая активность, питание, эмоциональное состояние. Если Вы задались целью похудеть, то Вам необходимо учитывать все перечисленные причины и привести их в гармоничное состояние с Вашим здоровьем, а, значит, и с красотой кожи. Поэтому ни желание похудеть с помощью диет, ни желание, напротив, накачать мышцы, ни стремление к образцовой фигуре не могут быть достигнуты без ущерба до тех пор, пока Вы не узнаете свой собственный Индекс метаболизма (BMR).Показатель BMR важен для всех. Около 70% энергии организм человека расходует для обеспечения своих жизненных функций. Печень расходует 27% калорий, работа головного мозга требует 19%, сердце расходует 7%, почки 10%, мускулы 18%, другие органы 19%. Всего 20% калорий расходуется во время физической активности и 10% - для усвоения пищи. Как только организм перестает получать достаточно калорий, чтобы бесперебойно снабжать работу важнейших органов энергией, наступает сбой.Эти цифру следует принимать во внимание тем, кто, нахватавшись информации о псевдодиетах, ставит эксперименты над своим телом, разрушая свое здоровье. Прежде чем мучить себя ограничениями в питании или изнурять упражнениями, подсчитайте свой собственный индекс метаболизма. Это тот самый минимум калорий, который Вы должны получать с пищей, чтобы не нарушить работу организма. И как следствие, не заставлять кожу переживать абсолютно не нужный ей стресс.Чтобы попытка угнаться за двумя зайцами сохранить красивую кожу и приобрести стройную фигуру все же увенчалась успехом, следует набраться терпения и построить этот процесс так, чтобы потеря веса в неделю не превышала
0.5-1 кг. В этом и заключается "золотое правило истинной красоты".Автор: Наталья Виноградова
