Чистая кожа - признак здоровья

Женщина со здоровой, чистой кожей всегда кажется красавицей, даже если черты её лица неправильныеКожа это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.Кожа предохраняет нас от бактерий, травм, перегрева и переохлаждения.Для того чтобы кожа сохраняла свою красоту, необходимо правильно питаться, включая в свой рацион, как можно больше рыбы, овощей, фруктов, оливкового масла, цельно зерновых продуктов.И стоит отказаться от сладких газированных напитков, чипсов, копчёностей, сократить потребление сладкого и мучного.Нашей коже необходим свежий воздух, хороший сон, обильное питьё, регулярный секс с любимым человеком.При желании и достаточном количестве денег, можно обратить к косметологу.Наши бабушки справлялись с проблемами кожи собственными силами и передали нам свои рецепты.От угрей можно избавиться таким способом:Заварить в небольшой эмалированной кастрюле 1ст. ложку ромашки аптечной 2 стаканами кипятка, чуть охладить. Наклониться над ромашковым паром, укрывшись махровым полотенцем. Подержать лицо над паром 5-10 минут.Затем обмакнуть влажный ватный тампон по очереди в жидкое мыло, соль, чайную соду и осторожно круговыми движениями протереть этим тампоном проблемные места. Потом умыться ромашковым отваром и нанести увлажняющий крем.Сильно загрязнённую кожу очищают луковой маской.1 репчатую луковицу средней величины пропустить через мясорубку, добавить 1ст. ложку оливкового масла и полученную смесь кисточкой нанести на кожу.Держать 5-10 минут, после чего умыться сначала тёплой водой, потом прохладным настоем из мяты полевой или перечной.Избавиться от угрей поможет маска из щавеля.Пучок щавеля прокрутить на мясорубке, добавить 1 яичный белок и нанести на кожу лица на 10-15 минут, после чего умыться зелёным чаем комнатной температуры. Лицо не промокать. Пусть высохнет само.Сохранять кожу чистой и бархатистой помогают медовые притирания.Для этого нужно растворить в стакане тёплой воды 1 чайную ложку натурального мёда и в течение 3 минут наносить медовую жидкость ватным тампоном на лицо. Потом оставить её на лице на 15-20 минут, после чего умыться тёплой водой, а для большего эффекта - отваром петрушки (1 ст. ложку на 1 стакан кипятка).Лицо не вытирать. Пусть кожа высохнет сама.Мёд можно растворять и в стакане тёплого молока.Для того чтобы избавиться от гнойников, прыщей, угрей, нужно делать клюквенную маску.Клюкву нужно хорошо растолочь деревянной толкушкой, вместе с соком уложить между слоями марли и на 10-15 минут наложить марлю с клюквой на лицо, оставив отверстия для глаз и носа.Умываться после маски нужно минеральной водой без газа.Вместо маски проблемные места протирают клюквенным соком.Избавиться от пигментных пятен и веснушек поможет лимон.Для этого его нарезают на тонкие кружочки и аккуратно накладывают на лицо на 10-15 минут.Умываются кипячёной водой комнатной температуры или остуженным отваром петрушки огородной.Делает кожу чистой и придаёт ей оттенок приятного летнего загара обыкновенная морковь.2 ст. ложки натёртой моркови смешать с 2 ст. ложками кефира и нанести на кожу на 15-20 минут. Умыться кипячёной водой комнатной температуры и нанести крем, соответствующий вашей коже.Благотворно действует на любой тип кожи маска из геркулеса.2 ст. ложки геркулеса заварить стакана горячего молока. Остудить до приятной теплоты, отжать лишнюю жидкость и нанести на лицо.Через 15-20 минут маску смыть отваром ромашки аптечной.Если провести цикл полный цикл таких масок, то есть 20 масок 2-3 раза в неделю, то приятное удивление от своего собственного лица гарантировано.Одно маленькое но!Прежде, чем применять те или иные продукты, нанесите сначала их на сгиб локтя, чтобы убедиться, что у вас нет на них аллергии.