Хорошо выглядеть хочется всегда, независимо от времени года. Но с наступлением холодов это становится все труднее - за окном природа потихоньку впадает в спячку и мы в след за ней. Статистика утверждает, что в осенне-зимний период двигательная активность большинства людей заметно снижается, а обменные процессы в организме замедляются. А по сему, предлагаю срочно принять меры и отстоять стройность своей фигуры! И для этих целей как нельзя лучше подойдет имбирный чай - он и для похудения хорош, и в качестве профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета …

Если вы страдаете от депрессии и не можете найти ей причину, попробуйте прислушаться к советам американских специалистов и обратите внимание на свое питание. Ниже приведен список продуктов питания, которые могут вызвать депрессию.

Алкоголь. Поначалу, люди думают, что алкоголь - отличный способ забыться, взбодриться и вернуть себе хорошее настроение. Однако, исследования показали, что у людей, регулярно употребляющих алкоголь, вскоре развивается серьёзная зависимость, и как следствие более глубокие и частые депрессии, нередко сопровождающиеся мыслями о суициде.Принято ошибочно считать, что любители сладостей (сахар, конфеты, шоколад), люди счастливые, …

Совсем немногие люди знают, что больших размеров живот - это чаще всего результат накопления в толстых кишках долголетнего кала. В них он скапливается главным образом из-за потребления крахмалистой и вареной, печеной и жареной пищи. А все это потому, что молекула крахмала не растворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. В результате такая пища оседает на стенках толстой кишки.По утверждению знахарей, лечивших наших дедов, почти все болезни и преждевременная смерть людей, главнейшим образом, зависит от питания, недопустимых смесей в нашей пище и, в …

Соблюдение правильной диеты при диабете - это одно из важнейших условий успешного лечения. Лучше всего для больного подобрать индивидуальную систему питания, тогда диета будет учитывать все особенности вашего организма, а также время года, образ жизни и т. д. Такой подход позволяет сделать питание настоящим лекарством. Но существуют также и общие рекомендации для больных диабетом.Диабетикам противопоказаны: конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдоба, варенье, мороженое и другие сладости; острые, пряные, соленые и копченые закуски и блюда, бараний и свиной жир; перец, горчица; любые алкогольные напитки; дыня, бананы, финики; …

Не каждая диета ослабляет и истощает организм - можно худеть и с пользой для здоровья. Очистительные диеты, используемые в терапевтических целях, помогают при разных болезнях - именно они наиболее эффективны и безопасны. Но такие диеты должны быть назначены исключительно врачом, в противном случае никакого оздоровления не будет. Напротив, всё может пойти только во вред, если вы сами себе поставите неправильный диагноз, вероятность чего, согласитесь, крайне высока.А вот понятие здорового питания никто не отменял. Достаточно просто немного контролировать что и сколько вы едите, и вы уже …