Турецкий горох нут с бараниной

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Нут
Овощи и специи
Таблица Энергетическая ценность: 1310 ккал / 5485 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 177,7 г | Жиры: 49,8 г | Белки: 60,6 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

5 шагов
Шаг 1:

Заранее замочите нут в холодной воде, лучше пусть постоит ночь, так он сварится быстрее.

Шаг 2:

Одновременно начинаем готовить мясо и нут. В кипящую воду высыпаем предварительно замоченный и хорошо промытый нут. Время от времени снимаем пену. В глубокой сковороде, мне удобней в воке, обжариваем кусочки баранины с чесноком, сразу убавляем газ, огонь делаем самый слабый и накрываем плотно крышкой.

Шаг 3:

Пока всё варится нарезаем лук и зелёный перец. Как только из мяса испарится вся вода, добавляем лук и зелёный перец. Немного обжариваем и добавляем томатную пасту.

Шаг 4:

Затем сливаем воду с нута и добавляем его к мясу. Солим, перчим, вливаем небольшое кол-во кипятка и оставляем тушиться до полной готовности гороха. Подавать это блюдо следует с нарезанным луком.

Нет картинки шага
Шаг 5:

Примечание:
Для того чтобы ускорить процесс готовки, можно нут отваривать заранее и хранить в морозильной камере. Вкус от этого не меняется.
Можно также ускорить процесс при помощи скороварки, в ней нут готовится от закипания 15-20 минут.
После этого блюда традиционно подаётся турецкий плов, точнее отварной рис, я уже описывала его приготовление.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Sofiyka
Добавил: 22 рецепта
Рейтинг: 112

Другие рецепты автора:

  • Суп из жёлтой чечевицы

    Суп из жёлтой …

  • Долма по-турецки

    Долма по-турец…

  • Листья семиз или шпинат с мясом

    Листья семиз и…

  • Пудинговый десерт

    Пудинговый дес…

  • Грибной суп

    Грибной суп

  • Картофельный острый салат

    Картофельный о…

  • Несладкие оладьи с брынзой и колбасой

    Несладкие олад…

  • Тыква в сиропе с орехами

    Тыква в сиропе…

все рецепты (22)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)