- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 1234 ккал / 5167 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 51,2 г | Жиры: 102,2 г | Белки: 43,6 г
Диета: Белковая
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто

Приготовление:

Нет картинки шага

Размять вилкой рыбу, добавить тертый сыр, мелко нарезанный перец , руккола, лук зеленый, орехи, заправить майонезом,главное не пересолить, т.к. рыба уже соленая, сыр и майонез тоже. Приятного аппетита, из-за рукколы вкус очень интересный:)

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: WIND
Добавил: 13 рецептов
Рейтинг: 84

Другие рецепты автора:

  • Утренние фаршированные булочки

    Утренние фарши…

  • Курочка в квасе

    Курочка в квас…

  • Утиная грудка по-французски

    Утиная грудка …

  • Вишнево-медовая  наливка

    Вишнево-медова…

  • Клубничная наливка

    Клубничная нал…

  • Зеленый борщ с копчеными ребрышками

    Зеленый борщ с…

  • Тыква "де ля фарш")

    Тыква "де ля ф…

  • Пундики с  лисичками

    Пундики с лис…

все рецепты (13)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)