Куриная грудка в кисло-сладком соусе с овощами
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Кисло-сладкий соус
- Лук репчатый
- Морковь
- Томатная паста (или кетчуп)
- 0,5 чайной ложки Уксус
- 150 мл Вода
- 1 столовая ложка Мед
- 4 штуки Перец душистый
- 2 штуки Лавровый лист
Курица
Питательная ценность: Углеводы: 195,2 г | Жиры: 11,8 г | Белки: 35,5 г
Приготовление:
2 шага
Шаг 1:
Соус: сначала тушим мелко порезанный лук с натертой на крупной терке морковкой, затем добавляем: 2 ст.л. кетчупа(хайнц), разведенного в 150г.кипяченой воды, 1/2 ч.л. уксуса, 1 ст.л. меда, 4шт. душистого перца растолочь, соль по вкусу, чеснок мелко порубить, добавить лавровый лист. Кисло-сладкий соус готов.
Шаг 2:
Грудку обжарить на сильном огне, соединить ссоусом. приятного аппетита!!!
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








