Зеленая стручковая фасоль с заправкой из арахиса

Name: Зеленая стручковая фасоль с заправкой из арахиса
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Cuisine: Китайская
Ingredients: OIL,PNUT,SALAD OR COOKING; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); SUGARS,GRANULATED; BEANS,SNAP,GREEN,RAW; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); SUGARS,GRANULATED

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для заправки

3 столовые ложки Масло растительное, арахисовое (твердое)
2 столовые ложки Соевый соус
1 чайная ложка Сахар

Основа

250 грамм Фасоль стручковая
1 чайная ложка Соевый соус
0,5 чайной ложки Сахар

Таблица Энергетическая ценность: 1809 ккал / 7574 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 218,1 г | Жиры: 100,4 г | Белки: 22,9 г

Назначения: Овощные блюда

Время употребления: Ужин

Национальность кухни: Китайская

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Варенное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Вымыть стручки фасоли, срезать хвостики, положить в кипящую воду, варить примерно 5—7 мин. Слить воду, остудить фасоль. Нарезать по диагонали кусочками длиной примерно 2—3 см. Приготовить заправку, смешав размягченное арахисовое масло, сахар и соевый соус.

Шаг 2:

Отварную фасоль сначала сбрызнуть 2 ч. л. соевого соуса, дать постоять 10—15 мин, потом заправить и тщательно перемешать. На заметку! Если нет арахисового масла, можно 2 ст. л. несладкого сливочного масла смешать с 1 ст. л. измельченных или растертых в ступке арахисовых орешков.

0 комментариев:

Авторизуйтесь