- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки
Основа (суп)
Таблица Энергетическая ценность: 1190 ккал / 4982 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 67,3 г | Жиры: 101,7 г | Белки: 13,2 г
Диета: Овощная
Время употребления: Обед
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Варенное
Сезон: Осень

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Сначала положите кастрюлю на конфорку и зажгите её. Налейте в неё немного оливкового масла и нагрейте её.

Раздавите ваш чеснок, достаньте из него жгучую серединку и нарежьте его маленькими кусочками.
Также нарежьте корень петрушки и насыпьте всё это в кастрюлю.

Слегка посолите и поперчите то, что в кастрюле.
Время от времени помешивайте чеснок, чтобы он не пригорел.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Теперь нарежте помидоры и положите их в кастрюлю когда чеснок поджарится.
Тушите их чтобы они стали мягче

Дальше почистим картошку и когда помидоры протушатся насыпаем в кастрюлю тыкву и картошку

Потом налейте воды и накройте суп крышкой. Варите его 20 минут с момента закипания воды

Нет картинки шага
Шаг 3:

Теперь заберите кастрюлю с плиты и взбейте суп блендером, чтобы он превратился в пюре.
Потом добавьте соли и приправ

После этого разведите суп водой до консистенции, которая вас устраивает
(Также можно использовать бульон)
Положите кастрюлю на плиту и доведите суп до кипения!

Суп готов! Если хотите - можете посыпать его сыром и зеленью :)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: NadiyaPilkevych
Добавил: 1 рецепт
Рейтинг: 5
1
просмотр
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)