- +
Количество порций:

Ингредиенты

 
Соус
Таблица Энергетическая ценность: 957 ккал / 4007 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 191,2 г | Жиры: 14,3 г | Белки: 37,0 г
Время употребления: Ужин
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

7 шагов
Шаг 1:

Для начала необходимо отварить до полу готовности рис. Когда он остынет добавить его к фаршу, сюда же добавляем яички, измельчённый лук, посолить поперчить по вкусу.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Теперь, конечно же, всё это дело хорошенько вымешиваем. До однородности, понятно дело, не получится, но все компоненты должны распределится равномерно.

Шаг 3:

Теперь приступаем к формированию самих тефтелей. Просто берём равные по размеру небольшие части фарша с рисом и аккуратно скатываем их в виде шариков. Лично я просто укладываю фарш на одну ладонь, а другой кручу его, словно в детсве пластилин, вы же можете формировать любым удобным для вас способом.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Ну, а дальше просто обжариваем наши тефтельки до румяной корочки. Можно их предварительно запанировать в сухарях или в манной крупе.

Шаг 5:

Для соуса необходимо обжарить измельчённый лук с, натёртой на средней тёрке, морковкой. Затем добавить томатной пасты. Количество пасты выбирайте индивидуально, моя семья любит, что бы томат хорошенько чувствовался, поэтому я могу и половину поллитровой баночки в соус влить. А вот свежие томаты в соусе не использую - они привносят в блюдо уж очень ощутимую кислоту, а по-моему, кислота не идёт мясу.

Шаг 6:

Тефтельки скадываем в чугунок или кастрюлю, заливаем соусом. Да, забыла, к соусу подливаем воду, что бы все тефтели были в жидкости, но она не заливала тефтели аж сверху. И ещё соус так же надо посолить. поперчить и добавить лавровый лист.

Нет картинки шага
Шаг 7:

Накрываем тефтели крышкой и в духовку - тушится до готовности.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: lubava
Добавил: 18 рецептов
Рейтинг: 92

Другие рецепты автора:

  • Рыбный пирог

    Рыбный пирог

  • Курица с кокосовым карри

    Курица с кокос…

  • Пончики

    Пончики

  • Фаршированные крабовые палочки

    Фаршированные …

  • Фаршированная тыква

    Фаршированная …

  • Печенье "Глазунья"

    Печенье "Глазу…

  • Крабовый пирог

    Крабовый пирог

  • Мясные ватрушки

    Мясные ватрушки

все рецепты (18)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)