Свиные медальоны в стиле мулеже

Описание рецепта

Да-да, я не опечаталась - соус действительно апельсиновый. А красный он потому, что под рукой были только красные апельсины. Правда, на вкус это не повлияло. Блюдо получилось просто замечательное и, что важно, быстрое. Поскольку свиная вырезка - продукт нежный и капризный - обжаривается она короткое время на сильном огне. Предупреждая вопросы, скажу: да, за 2-3 минуты с каждой стороны она прожаривается до готовности.

Время приготовления 45 - 60 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основное:
Соус:
Таблица Энергетическая ценность: 700 ккал / 2931 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 128,6 г | Жиры: 8,5 г | Белки: 39,4 г
Время употребления: Ужин
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

5 шагов
Шаг 1:

Из апельсинов выжимаем примерно 200 мл сока, из лимона - 2 ст. л. Отставляем в сторону.
Вырезку нарезаем на ломтики толщиной полтора см.

Шаг 2:

Придавливаем ладонью так, чтобы получились медальоны толщиной около 0,8 см.
Солим и перчим мясо, обваливаем в муке.

Шаг 3:

Разогреваем на сковороде 2 ст. л. оливкового масла и обжариваем мясо, по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотисто-коричневого цвета.

Шаг 4:

Перекладываем на тарелку и накрываем фольгой, чтобы не остыло.
В сковороду кладем мелко нарубленный чеснок и жарим 30 секунд. Затем вливаем апельсиновый и лимонный сок и доводим до кипения.

Шаг 5:

Варим на сильном огне, постоянно помешивая и раздавливая ложкой коричневый комочки, которые остались после жарки мяса. Соус должен увариться примерно вдвое и загустеть.
Подаем мясо, полив соусом. На гарнир очень хорош рис.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: admin
Добавил: 1195 рецептов
Рейтинг: 5637

Другие рецепты автора:

  • Харчо из курицы с орехами

    Харчо из куриц…

  • Уха

    Уха

  • Морковно-творожная запеканка

    Морковно-творо…

  • Овощное рагу

    Овощное рагу

  • Мексиканская тушеная фасоль

    Мексиканская т…

  • Яйца в стиле вальехо

    Яйца в стиле в…

  • Бутерброд с красной икрой

    Бутерброд с кр…

  • Горбуша припущенная

    Горбуша припущ…

все рецепты (1195)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)