Супчик из маша
Описание рецепта
Первый раз делала надписи на фото, первый раз выставляю рецепт с фото :)
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Бульон
- 100 грамм Курица, сырая
- 50 грамм Бекон (или грудинка)
Основа (суп)
- 150 грамм Маш (бобы мунг, фасоль золотистая)
- 3 штуки Картофель
- 1 штука Лук репчатый
- 1 штука Морковь
Приправы
- Соль
- 1 чайная ложка Куркума, измельченная
Питательная ценность: Углеводы: 165,8 г | Жиры: 33,5 г | Белки: 71,4 г
Назначения:
Супы и бульоны
Горячие супы
Диета:
Овощная
Время употребления:
Обед
Сложность:
Просто
Способ приготовления:
Варенное
Приготовление:
5 шагов
Шаг 1:
Замочить маш в теплой воде.
Сварить бульон из курицы и бекона.
Шаг 2:
Картофель порезать кубиками и вместе с маш отпустить в бульон.
Шаг 3:
Варить минут 15, пока зёрна маш не станут развариваться. Затем отпускаем в кастрюльку лук порезанный кубиками и морковь, нарезанную кружочками.
Шаг 4:
Добавляем куркуму и варим ещё 5 минут.
Супчик готов. Приятного аппетита.
Шаг 5:
Легкий, но сытный.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Похожие рецепты:
