Суфле из лука-порея

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 2191 ккал / 9173 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 208,5 г | Жиры: 146,3 г | Белки: 40,8 г
Назначения: Овощные блюда
Диета: Овощная
Время употребления: Ужин
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

3 шага
Шаг 1:

Лук-порей тщательно промойте изнутри от песка (подставив стебель срезом вверх под сильную струю воды), стряхните воду, стебли нарежьте тонкими кольцами. Вскипятите подсоленную воду, положите порей и готовьте 10 мин. Откиньте на дуршлаг.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Разогрейте в сотейнике масло, добавьте порей и тушите на небольшом огне 10 мин. Переложите в миску и дайте остыть.
Отделите желтки от белков. Добавьте к луку-порею желтки, сметану, муку, мускатный орех, соль и перец. Перемешайте.

Шаг 3:

Взбейте белки с щепоткой соли в плотную пену и аккуратно введите их в луковую массу. Выложите в смазанную маслом круглую форму для запекания и поставьте в разогретую до 220 С духовку на 20 мин. Подавайте блюдо горячим.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Добавил: 342 рецепта
Рейтинг: 1710

Другие рецепты автора:

  • Смуфи с хурмой и бананом

    Смуфи с хурмой…

  • Голубцы с творогом

    Голубцы с твор…

  • Омлет со шпинатом

    Омлет со шпина…

  • Паровой омлет

    Паровой омлет

  • Хумус с печеным сладким перцем

    Хумус с печены…

  • Гуакамоле

    Гуакамоле

  • Банановый хлеб с финиковым чатни

    Банановый хлеб…

  • «Каша» из шпината

    «Каша» из шпин…

все рецепты (342)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)