Соус к завтраку

Name: Соус к завтраку
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Cuisine: Американская
Ingredients: BREAD,WHEAT,WHITE WHEAT; APPLES,RAW,WITH SKIN; PINEAPPLE,RAW,TRADITIONAL VAR; PEANUT BUTTER,SMOOTH STYLE,WO/SALT; SESAME SEEDS,WHOLE,DRIED; YOGURT,LOWFAT

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 25 - 35 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для подачи

Соус

0,5 стакана Арахисовое масло (паста), без соли
2 столовые ложки Кунжут
6 столовых ложек Йогурт, обезжиренный

Таблица Энергетическая ценность: 1601 ккал / 6703 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 131,2 г | Жиры: 103,9 г | Белки: 59,2 г

Назначения: Закуски и бутерброды Соусы и Заправки

Диета: Вегетарианская

Время употребления: Завтрак

Национальность кухни: Американская

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

В глубокую миску положить арахисовое масло, кунжутные семечки, йогурт и хорошо помешать до получения однородной массы. Поджарить ломтики хлеба с обеих сторон, срезать корки и разрезать каждый ломтик на 8 треугольников.

Шаг 2:

Разделить каждое яблоко на 4 части, удалить сердцевину и разрезать каждую часть на 3 дольки. Срезать с ананаса кожуру и нарезать его аккуратными кусочками. Подавать соус с гренками и фруктами.

0 комментариев:

Авторизуйтесь