- +
Количество порций:

Ингредиенты

Маринад
Рыба
Таблица Энергетическая ценность: 905 ккал / 3789 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 175,0 г | Жиры: 22,3 г | Белки: 26,2 г

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Вскипятить воду ,добавить специи прокипятить 2 мин. Остудить до комнатной температуры.


Нет картинки шага
Шаг 2:

Подготовить скумбрию - отрезать ей голову и хвост и нарезать кусочками 3 см толщиной. Вынуть внутренности, промыть рыбку.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Укладываем рыбку в ёмкость, заливаем маринадом и оставляем в холодильнике на 3 дня.

2 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии

Alisa-108
Alisa-108 1 неделю, 1 день назад

Отличный рецептик, я как раз хотела попробовать.

Ответить


Автор рецепта:

Ник: natixs
Добавил: 19 рецептов
Рейтинг: 107

Другие рецепты автора:

  • Миндальное печенье

    Миндальное печ…

  • Дамы приглашают кавалеров.)))

    Дамы приглашаю…

  • Пояснение к рецепту "Сердечная любовь"

    Пояснение к ре…

  • Сердечная любовь

    Сердечная любо…

  • Клафути малиново-грушевый

    Клафути малино…

  • Самса с мясом

    Самса с мясом

  • «КУКУРУЗИНА  Ивана Кузина :))»

    «КУКУРУЗИНА И…

  • Растаман

    Растаман

все рецепты (19)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)