Салат из цветной капусты с тунцом

Name: Салат из цветной капусты с тунцом
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 порций
Ingredients: CAULIFLOWER,RAW; TUNA,WHITE,CND IN H2O,WO/SALT,DRND SOL; CHEESE; Огурец консервированный; RADISHES,RAW; ONIONS,RAW; MAYONNAISE; PARSLEY,FRSH; SALT,TABLE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 20 - 30 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Салат

1 штука Капуста цветная
200 грамм Тунец, консервы, кусочки
4 столовые ложки Сыр
3 штуки Огурец консервированный, маринованный
5 штук Редис
0,5 штуки Лук репчатый
5 столовых ложек Майонез
1 пучок Петрушка
Соль

Таблица Энергетическая ценность: 508 ккал / 2127 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 47,9 г | Жиры: 23,2 г | Белки: 31,2 г

Назначения: Салаты Рецепты из рыбы

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Капусту разберите на соцветия, варите в подсоленной воде 15 минут, откиньте на дуршлаг, охладите.
Тунца измельчите вилкой. Огурцы и лук нарежьте кубиками, редис - дольками, петрушку мелко порубите.

Шаг 2:

Подготовленные ингредиенты соедините, заправьте майонезом.
На блюдо выложите капусту, посыпьте ее сыром, сверху уложите салат с тунцом. Оформите салат зеленью петрушки.

0 комментариев:

Авторизуйтесь