Рыбные палочки под сырным соусом

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для панировки
Для подачи
Соус
Фарш (палочки)
Таблица Энергетическая ценность: 2305 ккал / 9651 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 259,3 г | Жиры: 124,3 г | Белки: 66,9 г
Диета: Белковая
Время употребления: Обед
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

4 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Рыбу, 50 г сыра, часть зелени измельчить, перемешать. Добавить картофельное пюре, соль, перец, тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Вбить одно яйцо, снова вымесить фарш.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Из него сформировать палочки, обмазать взбитым яйцом, обвалять в панировочных сухарях, поставить в холодильник на 5-10 минут. Противень смазать сливочным маслом, выложить на него палочки, поставить в духовку на 20-30 минут при температуре 180º.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Приготовить соус: сливочное масло смешать с молоком, оставшимся тертым сыром, соевым соусом, мукой. Варить, непрерывно помешивая, 5-10 минут, пока сыр полностью не расплавится.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Готовые палочки охладить, выложить на блюдо на листья салата (предварительно сбрызнуть их лимонным соком) полить сырным соусом, украсить веточками петрушки.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: alex27
Добавил: 13 рецептов
Рейтинг: 67

Другие рецепты автора:

  • Салат из грибов "Молдавия"

    Салат из грибо…

  • Салат грибной с сельдью и овощами

    Салат грибной …

  • Перловая каша "по-царски"

    Перловая каша …

  • Паштет "Дичь"

    Паштет "Дичь"

  • Японская лапша - Удон

    Японская лапша…

  • Классический японский рис

    Классический я…

  • Маринованные креветки

    Маринованные к…

  • Салат "Обжорка"

    Салат "Обжорка"

все рецепты (13)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)