Рыбные котлеты

Name: Рыбные котлеты
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Total time: 45 min
Yield: 1 порций
Ingredients: FISH, FRESH; RICE,WHITE,MEDIUM-GRAIN,RAW,UNENR; ONIONS,RAW; EGG,WHL,RAW,FRSH; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 40 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Основа

Таблица Энергетическая ценность: 794 ккал / 3324 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 153,4 г | Жиры: 13,5 г | Белки: 30,7 г

Назначения: Блюда из Рыбы Рецепты из рыбы

Диета: Белковая

Время употребления: Обед

Сложность: Просто

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

4 шага

Шаг 1:

Какой праздник без котлет, но обычные котлеты уже немного надоели, поэтому в последнее время я делаю рыбные котлеты. Для таких котлет нам понадобиться один килограмм мороженой рыбы, желательно хек или минтай,

Шаг 2:

пол килограмма риса, два яйца, два больших лука, перец, соль. Рыбу и лук перемолоть через мясорубку,

Шаг 3:

рис отварить и также перемолоть. Только, прежде чем перемолоть рис, его нужно хорошо процедить, чтоб он был сухой. Все ингредиенты перемешать, добавить перец, соль, яйца, для того, чтоб котлеты не распадались.