Рыбные биточки с морской капустой

Name: Рыбные биточки с морской капустой
Ingredients: Растительное масло; FISH, FRESH; SEAWEED,KELP,RAW; EGG,WHL,RAW,FRSH; WHEAT FLR,WHOLE-GRAIN,SOFT WHEAT; BREAD CRUMBS,DRY,GRATED,PLN; SALT,TABLE; PEPPER,WHITE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки

Растительное масло

Основа (фарш)

500 грамм Рыба свежая (филе)
150 грамм Морская капуста
2 штуки Яйцо

Панировка

Приправы

Таблица Энергетическая ценность: 1209 ккал / 5062 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 225,4 г | Жиры: 19,4 г | Белки: 47,6 г

Назначения: Блюда из Рыбы Рецепты из рыбы

Диета: Белковая

Время употребления: Обед

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Рыбное филе пропустить через мясорубку вместе с морской капустой, посолить, поперчить, добавить 1 яйцо, тщательно перемешать.
Ввести 2-3 ст. ложки молотых сухарей, тщательно перемешать, сформовать небольшие биточки.

Шаг 2:

Обвалять их в муке, обмакнуть во взбитое яйцо, запанировать в сухарях и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Довести до готовности в нагретой до 180 °С духовке.
Перед тем как поставить биточки в духовку, можно посыпать их тертым сыром.

0 комментариев:

Авторизуйтесь