Рыбка в хрустящей корочке
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Панировка
- 1 стакан Сухарики ржаные (молотые)
- 2 столовые ложки Мука пшеничная
Рыба
- 1 кг Рыба свежая (у меня была треска)
Смесь для омлета
- 3 штуки Яйцо
- 0,5 стакана Молоко
- Соль
- Перец черный, молотый
Питательная ценность: Углеводы: 221,6 г | Жиры: 25,0 г | Белки: 47,9 г
Назначения:
Блюда из Рыбы
Рецепты из рыбы
Диета:
Белковая
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Нормально
Способ приготовления:
Жаренное
Приготовление:
5 шагов
Шаг 1:
Сухари высыпаем в тарелку
Шаг 2:
Готовим смесь для омлета из яиц и молока
Шаг 3:
Солим его, добавляем перец
Режем рыбу на небольшие куски
Шаг 4:
Каждый кусок обмакиваем в смесь для омлета, а потом обваливаем в сухарях, укладываем подготовленные куски в противень. Смазывать маслом не надо!
Шаг 5:
Запекаем в духовке при 200˚ 40 минут. Потом подаём с гарниром, с овощами. Угощайтесь! Я украсила рыбу веточками цветущего кориандра - на подоконнике растёт.
Перейти в начало страницы
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Пирог "варёная…
0 2 -
Гречневая каша…
0 0
-
Плов в мультив…
0 0 -
Бисквит в муль…
0 3
-
Кекс с кукуруз…
0 1 -
Песочный яблоч…
0 0
-
Сырный супчик
0 3 -
Овсяное печенье
0 2
Похожие рецепты:
