Рыба в красном маринаде

Name: Рыба в красном маринаде
Ingredients: PARSLEY,FRSH; Зелень, петрушка, укроп; CARROTS,RAW; ONIONS,RAW; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; Растительное масло; Уксус; SUGARS,GRANULATED; SPICES,BAY LEAF; PEPPER,BLACK; SALT,TABLE; FISH, FRESH

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Декор

1 столовая ложка Петрушка
Зелень, петрушка, укроп

Для зажарки

2 штуки Морковь
2 штуки Лук репчатый
100 грамм Помидор, красный
1 столовая ложка Растительное масло

Для тушения (маринад)

Основа (рыба)

400 грамм Рыба свежая

Таблица Энергетическая ценность: 1086 ккал / 4547 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 268,0 г | Жиры: 13,0 г | Белки: 23,9 г

Назначения: Блюда из Рыбы Рецепты из рыбы

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Нарезанные морковь и лук, томат слегка прогреть в кастрюле на сильном огне на растительном масле.

Шаг 2:

Добавить перец горошком, лавровый лист, сверху уложить слой нарезанной на куски рыбы, коренья, зелень петрушки, сахар, соль, долить рыбный бульон (воду), добавить уксус, закрыть крышкой и тушить на слабом огне 1 час.

Шаг 3:

Рыбу остудить, разложить по тарелкам и подавать, посыпав зеленью.

0 комментариев:

Авторизуйтесь