Рыба с грибами запеченная в горшочках

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Декор
Жиры
Основа
Соус
Специи
Таблица Энергетическая ценность: 801 ккал / 3354 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 13,5 г | Жиры: 82,5 г | Белки: 7,5 г
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

6 шагов
Шаг 1:

Очищенное от кожуры и костей филе рыбы (можно брать любую, какая кому нравится; у меня - хек) режем кубиками

Шаг 2:

Грибы (тоже берем какие нравятся, у меня - маслята) чистим, режем на кусочки и обжариваем с луком на растительном масле

Шаг 3:

Кабачок очищаем от кожуры и семечек. Трем на крупной терке

Шаг 4:

Сыр тоже потереть на крупной терке. Половину положить к рыбе, а вторую половину оставить для присыпки сверху.
Все ингредиенты смешать, добавить сметану, соль и перец.

Шаг 5:

На дно горшочков положить по кусочку масла примерно в 50 гр.

Шаг 6:

Заполнить горшочки рыбной смесью и поставить в разогретую до 200 градусов духовку минут на 50.
За 10 минут до готовности посыпать сверху оставшимся сыром.

Приятного аппетита!

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии

Автор рецепта:

Ник: opkoval
Добавил: 9 рецептов
Рейтинг: 47

Другие рецепты автора:

  • Острые кабачки на зиму

    Острые кабачки…

  • Салат из морковки с грецкими орехами

    Салат из морко…

  • Мясо по-французски с картофелем

    Мясо по-францу…

  • Хрустящие нагетсы

    Хрустящие наге…

  • Сырный пирог в лаваше

    Сырный пирог в…

  • Торт "Пальчики оближешь"

    Торт "Пальчики…

  • Стейк из красной рыбы

    Стейк из красн…

  • Котлетки "Горка"

    Котлетки "Горк…

все рецепты (9)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)