Рыба на вертеле

Name: Рыба на вертеле
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Ingredients: TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; ONIONS,YOUNG GRN,TOPS ONLY; ONIONS,RAW; LEMONS,RAW,WITHOUT PEEL; PARSLEY,FRSH; FISH, FRESH; MARGARINE,REG,80% FAT; Перец душистый; SALT,TABLE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для подачи

400 грамм Помидор, красный
100 грамм Лук зеленый
1 штука Лук репчатый
1 долька Лимон
1 пучок Петрушка

Основа (рыба)

600 грамм Рыба свежая
30 грамм Маргарин
1 щепотка Перец душистый
1 щепотка Соль

Таблица Энергетическая ценность: 867 ккал / 3630 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 35,3 г | Жиры: 82,6 г | Белки: 7,2 г

Назначения: Блюда из Рыбы Рецепты из рыбы

Диета: Белковая

Время употребления: Обед

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

Подготовленную куском рыбу промыть, ошпарить, опуская в кипящую воду на 3—5 минут, промыть, очистить, вновь промыть, посыпать солью, перцем, нанизать на шпажки, смазать маргарином и жарить на мангале. Жареную рыбу положить на блюдо или тарелку, сбоку — дольки свежих помидоров, нарезанный кольцами репчатый и зеленый лук. Украсить дольками лимона и зеленью петрушки.

0 комментариев:

Авторизуйтесь