Разноцветье из стручковой фасоли

Name: Разноцветье из стручковой фасоли
Ingredients: GARLIC,RAW; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); LEMON JUICE,RAW; Растительное масло; SALT,TABLE; PEPPERS,RED,DRIED; BEANS,SNAP,GREEN,RAW; BEANS,SNAP,GREEN,RAW; CARROTS,RAW; PEPPERS,SWT,GRN,SAUTEED; BEEF; GINGER, ROOT, FRESH

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Маринад

Основа (мясо и овощи)

150 грамм Фасоль стручковая (зеленая)
150 грамм Фасоль стручковая (золотистая)
1 штука Морковь
1 штука Перец сладкий
300 грамм Говядина
15 грамм Имбирь, свежий корень

Таблица Энергетическая ценность: 1078 ккал / 4513 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 140,2 г | Жиры: 42,8 г | Белки: 56,2 г

Назначения: Мясные блюда Овощные блюда

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Мясо порезать некрупной соломкой и замариновать в смеси рубленого чеснока и красного перца, соевого соуса, подсолнечного масла и лимонного сока. Пропорции устанавливаем на свой вкус.
Морковь и перец порезать соломкой, имбирь мелко порубить.

Шаг 2:

Обжарить на растительном масле говязину почти до готовности, добавить морковь, перец и имбирь, обжарить все вместе минут 5, всыпать фасоль.
Обжаривать до готовности фасоли. Она не должна стать слишком разваренной.

0 комментариев:

Авторизуйтесь