Овощное рагу

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Овощи
Пряная паста
Таблица Энергетическая ценность: 2299 ккал / 9625 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 295,9 г | Жиры: 128,5 г | Белки: 75,1 г
Назначения: Овощные блюда
Диета: Овощная
Национальность кухни: Греческая
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Нарежьте баклажан на кубики со стороной 4 см; нарежьте фасоль кусочками по 5 см. Положите баклажан, фасоль и цветную капусту в кастрюлю, добавьте кокосового молока и доведите до кипения. Накройте кастрюлю крышкой и тушите овощи на медленном огне 10 минут, до размягчения овощей.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Снимите кастрюлю с огня, снимите крышку и отставьте в сторону. При помощи ступки и пестика или маленькой мельницы растолките или смелите вместе шалот, чеснок, корень кориандра, чилли, лимонное сорго, галангал и цедру. Смешайте пряную пасту с 4 столовыми ложками жидкости из овощей.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Переложите смесь в маленькую сковородку с толстым дном, размешайте в ней кокосовые сливки и нагревайте, помешивая, пока масло не отделится и вся смесь не загустеет. Влейте смесь в овощи, вместе с арахисом, тамариндовой водой, рыбным соусом и сахаром. Прогрейте смесь примерно 1 минуту.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: admin
Добавил: 1195 рецептов
Рейтинг: 5637

Другие рецепты автора:

  • Харчо из курицы с орехами

    Харчо из куриц…

  • Уха

    Уха

  • Морковно-творожная запеканка

    Морковно-творо…

  • Овощное рагу

    Овощное рагу

  • Мексиканская тушеная фасоль

    Мексиканская т…

  • Яйца в стиле вальехо

    Яйца в стиле в…

  • Бутерброд с красной икрой

    Бутерброд с кр…

  • Горбуша припущенная

    Горбуша припущ…

все рецепты (1195)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)