Омлет по испански

Name: Омлет по испански
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Cuisine: Испанская
Ingredients: OIL,SUNFLOWER,HI OLEIC (70% & OVER); TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; ONIONS,RAW; BROADBEANS,IMMAT SEEDS,RAW; POTATO,FLESH & SKN,RAW; FRANKFURTER,PORK; EGG,WHL,RAW,FRSH; PEAS,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW; SALT,TABLE; Перец душистый

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Кто-то считает, что омлет что-то несерьезное, ну так я его щас переубежу :)

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Для жарки

1 чайная ложка Масло растительное, подсолнечное

Омлетная смесь

2 штуки Помидор, красный
1 штука Лук репчатый
1 столовая ложка Бобы (вареные)
2 штуки Картофель
30 грамм Сосиски свинные (копченые)
4 штуки Яйцо
1 столовая ложка Горох, пророщенный
1 щепотка Соль
1 щепотка Перец душистый

Таблица Энергетическая ценность: 1627 ккал / 6812 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 70,5 г | Жиры: 134,9 г | Белки: 43,8 г

Назначения: Омлеты Блюда из Картофеля

Время употребления: Завтрак

Национальность кухни: Испанская

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Очистить и нарезать помидоры, удалить семена. Измельчить луковицу и бобы, нарезать картофель и сосиски кубиками. Слегка взбить яйца, добавить овощи, сосиски, соль и перец. Разогреть подсолнечное масло на сковороде, влить яичную смесь и поджарить в течении 3 мин.

Шаг 2:

Поместить в горячий гриль еще на 1 минуту, чтобы омлет приобрел коричневый цвет. Выложить на подогретую тарелку не разрезая.

0 комментариев:

Авторизуйтесь