Объеденто
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Основа (курица)
- 6 штук Курица, голень
Оформление
- 6 штук Лук зеленый
Панировка
- 0,5 штуки Специи ("VEGETA для курицы", пачка)
- 1 стакан Семечки (очищенные, нежареные)
- 0,8 стакана Мука пшеничная
- 2 штуки Яйцо
- Соль
Питательная ценность: Углеводы: 129,3 г | Жиры: 116,2 г | Белки: 86,2 г
Назначения:
Блюда из Птицы
Диета:
Белковая
Время употребления:
Обед
Сложность:
Нормально
Способ приготовления:
В духовке
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Голени куриные солим и оставляем минут на 15.
Яйца взбиваем венчиком.
Муку перемешиваем с приправой "VEGETA для курицы".
Каждую голень обмакиваем сначала в яичную смесь, а затем в муку с приправой "VEGETA для курицы".
Шаг 2:
Затем снова в яичную смесь, а затем снова в муку с приправой "VEGETA для курицы".
Снова - в яичную смесь, а потом обваливаем в семечках подсолнуха со всех сторон.
Шаг 3:
Укладываем в форму для запекания и запекаем в духовке при 180 гр. до готовности (около 40 минут).
Обвязываем каждую куриную голень луком. Можно есть!!!
Автор рецепта:
Другие рецепты автора:
-
Ciabatta или …
0 0 -
Пирог "Засахар…
0 0
-
Стейк для ковб…
0 0 -
Картофельный с…
0 0
-
Картофель "Сер…
0 0 -
Тост с ветчино…
0 0
-
Банановые чипсы
0 0 -
Апельсиновые б…
0 0
Похожие рецепты:
Супер!
Ответить