Острые куриные крылья с гречневой лапшой и кукурузой

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Гарнир (лапша и овощи)
Крылышки
Таблица Энергетическая ценность: 1855 ккал / 7767 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 236,0 г | Жиры: 95,7 г | Белки: 65,9 г
Диета: Белковая
Время употребления: Обед
Вкус: Острое
Сложность: Нормально
Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

4 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Разогреть духовку до 180
Вскипятить кастрюлю воды + ложка масла + ложка соли
В мисочке смешать 2 чл чили, 2 чл соли, 2 чл куркумы и 3 столовые ложки растительного масла
Противень смазать раст маслом

Нет картинки шага
Шаг 2:

Обмазать крылья смесью из мисочки с помощью кисточки
Выложить на противень так, чтобы они не соприкасались, поставить в духовку
В воду положить гречневую лапшу и варить до готовности
Половину кукурузок разрезать вдоль, остальные - кружочками

Нет картинки шага
Шаг 3:

Нарезать петрушку
Крылья вытаскивать из духовки каждые 3 минуты и заново обмазывать
Запекать 20 минут
Готовую варёную лапшк залить 3 ст. ложками соевого соуса, посыпать орешками, кукурузными колечками и петрушкой, перемешать

Нет картинки шага
Шаг 4:

Лапшу выложить на тарелку с крылышками, украсить половинками кукурузок и петрушкой))))

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Другие рецепты автора:

  • Куриное филе с овощным салатом

    Куриное филе с…

  • Стейк из говядины с овощами

    Стейк из говяд…

  • Бургер из говядины и кукурузка на гриле

    Бургер из говя…

  • Булочка с салатом, сырным омлетом и сосисками

    Булочка с сала…

  • Картофельный омлет

    Картофельный о…

  • Ролл "Калифорния"

    Ролл "Калифорн…

  • КОРДОН БЛЮ

    КОРДОН БЛЮ

  • Рулет куриный с лисичками

    Рулет куриный …

все рецепты (59)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)