Морские сокровища
Описание рецепта
Время приготовления
45 - 60
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Для жарки
- 2 столовые ложки Масло растительное, арахисовое
Морепродукты
- 200 грамм Креветки, варено-мороженые (или сырые)
- 200 грамм Кальмары
- 200 грамм Морские гребешки (без раковин)
Овощи
- 1 штука Морковь некрупная
- 2 штуки Сельдерей
Соус
- 20 грамм Имбирь молотый
- 3 дольки Чеснок
- 20 грамм Лук зеленый
- 0,5 стакана Куриный бульон
- 1 чайная ложка Соль
- 1 столовая ложка Вино, белое
- 1 чайная ложка Уксус (рисовый)
Тесто
- 2 столовые ложки Мука кукурузная белая
- 1 штука Белок яичный
Питательная ценность: Углеводы: 233,8 г | Жиры: 127,6 г | Белки: 89,9 г
Назначения:
Блюда из Рыбы
Блюда из морепродуктов
Время употребления:
Ужин
Национальность кухни:
Китайская
Сложность:
Нормально
Способ приготовления:
Жаренное
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Смешайте кукурузную муку (крахмал) и яичный белок до консистенции жидкого теста. Обмакните по отдельности креветки, кусочки кальмара и морские гребешки в тесто, дайте излишкам стечь. Оставшееся тесто сохраните.
Шаг 2:
Нагрейте масло в сковороде вок, добавьте креветки, кусочки кальмара, морские гребешки, сельдерей и морковь: жарьте в течение 3 минут, затем подсушите на абсорбирующей бумаге. Вылейте масло из сковороды, оставив 1 столовую ложку.
Шаг 3:
Положите оставшиеся ингредиенты и доведите до кипения. Уменьшите огонь до медленного кипения, добавьте морепродукты и овощи и жарьте, слегка помешивая, 2 минуты. Если соус жидковат, добавьте еще 1 чайную ложку теста
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








