Морские гребешки с черными бобами
Описание рецепта
Время приготовления
35 - 45
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Морепродукты
- 12 штук Морские гребешки
Соус
- 2 столовые ложки Масло растительное, арахисовое
- 2 дольки Чеснок
- 3 штуки Лук зеленый
- 1 штука Перец, острый, чили, зеленый
- 3 столовые ложки Бобы (черные, соленые)
- 2 столовые ложки Соевый соус (темный)
- 3 столовые ложки Сахар (коричневый)
- 3 столовые ложки Куриный бульон
- 2 чайные ложки Мука кукурузная белая
Питательная ценность: Углеводы: 269,7 г | Жиры: 120,7 г | Белки: 48,4 г
Назначения:
Блюда из Рыбы
Блюда из морепродуктов
Время употребления:
Ужин
Национальность кухни:
Китайская
Сложность:
Нормально
Способ приготовления:
Жаренное
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Разложите морские гребешки створкой вниз на сите, поместите его над кастрюлей с кипящей водой, накройте крышкой и готовьте 6 минут. Одновременно нагрейте масло в сковороде вок, добавьте чеснок, зеленый лук, чили и черные бобы и жарьте при непрерывном помешивании в течение 2 минут, раздавливая бобы.
Шаг 2:
Влейте соевый соус, всыпьте сахар и продолжайте тушить в течение 1-2 минут. Смешайте бульон с кукурузной мукой и доведите смесь до состояния однородной массы. Влейте в сковороду, доведите до кипения и кипятите на медленном огне до загустения.
Шаг 3:
Поставьте полученный соус в теплое место. Переложите морские гребешки в подогретые тарелки и полейте каждый из них небольшим количеством соуса.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








