Листья семиз или шпинат с мясом
Описание рецепта
Время приготовления
40 - 50
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Основа
- 500 грамм Говядина
- 500 грамм Шпинат (или листья семиз)
- 1 штука Лук репчатый
- 2 дольки Чеснок
- 200 грамм Соус томатный
Питательная ценность: Углеводы: 52,7 г | Жиры: 13,9 г | Белки: 31,1 г
Назначения:
Мясные блюда
Овощные блюда
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Просто
Способ приготовления:
Тушенное
Приготовление:
4 шага
Шаг 1:
Листья семиз и шпинат имеют почти одинаковый кисловатый вкус.
Можно использовать также замороженный шпинат.
Шаг 2:
Обжариваем мясо, нарезанное кубиками. Добавляем мелко нарезанный чеснок и тушим под крышкой до готовности.
Нарезаем кубиками лук и кладём к мясу, обжариваем до золотистого цвета. Туда же добавляем любой томатный соус или разведённую томатную пасту.
Шаг 3:
Отрезаем корешки у стеблей семиз или у шпината, очень тщательно промываем несколько раз в чашке с водой, режем крупновато и отправляем к мясу. Вливаем немного кипятка.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








