Курочка в арахисе

Name: Курочка в арахисе
Ingredients: SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); CAMPBELL,PREGO PASTA,CHNKY GRDN TMTO,ON & GRLIC ITAL SAU,RTS; SALT,TABLE; PEPPER,BLACK; Растительное масло; CHICKEN,BREAST,RAW; PEANUTS,ALL TYPES,RAW; WHEAT FLR,WHOLE-GRAIN,SOFT WHEAT; EGG,WHL,RAW,FRSH

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Маринад

Основа (мясо)

400 грамм Курица, грудка

Панировка (арахис)

100 грамм Арахис
0,5 стакана Мука пшеничная
1 штука Яйцо

Таблица Энергетическая ценность: 1539 ккал / 6443 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 171,3 г | Жиры: 69,1 г | Белки: 91,7 г

Назначения: Блюда из Птицы

Диета: Белковая

Время употребления: Обед

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Куриную грудку режем на полоски, добавляем соевый соус, аджику, соль, перец, хорошо перемешиваем и оставляем на время.

Шаг 2:

Куриную полоску обваливаем в муке, затем в взбитом яйце, а потом в измельченном арахисе. Жарим на растительном масле с двух сторон.

На гарнир у меня - рис.

0 комментариев:

Авторизуйтесь