Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Соус
Таблица Энергетическая ценность: 1575 ккал / 6594 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 329,3 г | Жиры: 7,5 г | Белки: 62,6 г
Назначения: Блюда из Птицы
Диета: Белковая
Время употребления: Обед
Национальность кухни: Китайская
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Филе куриное режем на полоски, добавляем 2 ст. ложки соевого соуса, оставляем минут на 30.
Режем перец и морковь полосками, лук - полукольцами, ананас - кусочками, обжариваем на большом огне на растительном масле (очень мало масла) минутки 2-3.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Делаем соус: смешиваем оставшийся соевый соус, томатную пасту, перечный горький соус, сок ананаса, сахар. Хорошо все премешиваем и доводим до кипения.
В соус добавляем овощи.
В куриное филе добавляем муку и крахмал, хорошо перемешивыем и жарим до золотистого цвета на растительном масле.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Готовое мясо - в соус и тушим еще минут 5.
На гарнир - рисовая смесь из пропаренного и дикого риса.

2 комментария:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
papyrus
papyrus 1 неделю, 1 день назад

перед жаркой куриные кусочки можно просто обмакнуть в муку без крахмала,и еще советую томат пасту заменить на кетчуп(100-150 мл),только качественный кетчуп томатный или нежный,приятного аппетита)))))

Ответить



Автор рецепта:

Ник: Lorchen
Добавил: 553 рецепта
Рейтинг: 2814

Другие рецепты автора:

  •  Ciabatta или Чиабатта

    Ciabatta или …

  • Пирог "Засахаренные маслинки"

    Пирог "Засахар…

  • Стейк для ковбоя

    Стейк для ковб…

  • Картофельный салат "Привет из Греции"

    Картофельный с…

  • Картофель "Сердечный" с пряными травами и паприкой

    Картофель "Сер…

  • Тост с ветчиной, яйцом - пашот и маслинами

    Тост с ветчино…

  • Банановые чипсы

    Банановые чипсы

  • Апельсиновые блины с апельсиновым соусом

    Апельсиновые б…

все рецепты (553)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)