Курица с фасолью

Name: Курица с фасолью
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Ingredients: PARSLEY,FRSH; TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE; Фасоль красная, консервированная; GAME MEAT,ELK,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD; ONIONS,RAW; Растительное масло; SALT,TABLE; Перец душистый

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

Время приготовления 35 - 45 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Приправы

1 щепотка Соль
1 щепотка Перец душистый

Таблица Энергетическая ценность: 355 ккал / 1486 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 37,0 г | Жиры: 4,8 г | Белки: 42,4 г

Назначения: Блюда из Птицы

Диета: Белковая

Время употребления: Обед

Сложность: Нормально

Способ приготовления: В духовке

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Филе курицы нарезать небольшими кусочками. Лук намельчить. На сковороде раскалить растительное масло и обжарить курицу, добавить лук, все посолить, поперчить и тушить до готовности. Помидоры нарезать тонкими кружочками. Филе курицы выложить в огнеупорную посуду. разровнять поверхность.

Шаг 2:

Сверху поместить консервированную фасоль. Последним слоем поместить кружочки помидоров. После чего поставить посуду в духовку и тушить в течение 10—15 минут. При подаче к столу курицу с овощами выложить в блюдо и украсить петрушкой.

0 комментариев:

Авторизуйтесь