Креветки с рисом и овощами

Name: Креветки с рисом и овощами
Ingredients: SHRIMP,MIXED SPECIES,RAW; PEPPERS,SWT,GRN,SAUTEED; ONIONS,RAW; GARLIC,RAW; RICE,WHITE,MEDIUM-GRAIN,RAW,UNENR; Растительное масло; SALT,TABLE; SPICES,BAY LEAF; Перец черный, горошек; WHEAT FLR,WHOLE-GRAIN,SOFT WHEAT; SPICES,MUSTARD SD,GROUND; FISH BROTH

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Креветки и овощи

Основа (рис)

50 грамм Рис среднезерный

Приправы

Соус

1 столовая ложка Мука пшеничная
1 столовая ложка Специи (для рыбы)
2 стакана Бульон рыбный

Таблица Энергетическая ценность: 1916 ккал / 8022 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 304,8 г | Жиры: 61,2 г | Белки: 73,8 г

Назначения: Блюда из Круп Блюда из морепродуктов

Время употребления: Ужин

Сложность: Нормально

Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Сладкий перец, очищенный от семян, и лук нарезать небольшими кусочками.
В растительном масле обжарить лук до прозрачности, затем добавить сладкий перец.

Шаг 2:

Отварить 3 минуты в подсоленной воде с душистым перцем и лавровым листом размороженные и промытые креветки.
Готовые креветки очистить и добавить в обжаренный лук с перцем.
Рис сварить до готовности в 1 стакане бульона.

Шаг 3:

К креветкам добавить приправу, муку, измельченный чеснок, влить стакан бульона, посолить и тушить 7 минут на слабом огне, не накрывая крышкой.
При подаче на одну половину блюда выложить рис, на другую - креветки.

0 комментариев:

Авторизуйтесь