Крем-суп с лососем

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Бульон
  • 500 грамм Лосось (стейк либо рыбный суповой набор )
  • Соль (по вкусу)
Овощи
Таблица Энергетическая ценность: 699 ккал / 2927 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 112,3 г | Жиры: 11,0 г | Белки: 57,3 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Варенное

Приготовление:

9 шагов
Шаг 1:

Для приготовления этого легкого в исполнении, густого супчика нам потребуется кусочек лосося: это может быть, как в моем случае, суповой набор (голова, плавники, хребет, хвост, оставшиеся после разделки рыбы), либо обычный стейк.

Шаг 2:

Заливаем рыбные кусочки подсоленной водой и варим на среднем огне в течение 15-20 минут, не забывая снимать пенку.

Шаг 3:

Тем временем чистим овощи: картофель, морковь и лук.

Шаг 4:

Кусочки отварной рыбы извлекаем из бульона и отвариваем в нем крупно нарезанные овощи.

Шаг 5:

Отделяем вареное мясо рыбы от костей, разделываем на небольшие кусочки.

Шаг 6:

Вынимаем из бульона отваренные овощи.

Шаг 7:

С помощью блендера (или обычной толкушки) измельчаем овощи до пюреобразного состояния.

Шаг 8:

Смешиваем полученное пюре с бульоном, добавляем 200 гр плавленого сыра.

Шаг 9:

Варим суп, помешивая, в течение 10 минут, добавляем рыбу и продолжаем варить под крышкой 5 минут. По желанию - можно досолить суп по вкусу, добавить черный молотый перец.
Подавать готовое блюдо лучше со свежей зеленью.
Приятного аппетита!

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: Yani
Добавил: 15 рецептов
Рейтинг: 75

Другие рецепты автора:

  • Щавелевый суп

    Щавелевый суп

  • Урамаки (роллы рисом наружу)

    Урамаки (роллы…

  • Черничный пирог

    Черничный пирог

  • Пицца из теста, приготовленного в хлебопечке

    Пицца из теста…

  • Суп рыбный в мультиварке

    Суп рыбный в м…

  • Роллы по-домашнему

    Роллы по-домаш…

  • Холодный борщ

    Холодный борщ

  • Рулетики куриные с беконом

    Рулетики курин…

все рецепты (15)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)