Кисельный суп из апельсинов

Name: Кисельный суп из апельсинов
Yield: 1 порций
Ingredients: ORANGES,RAW,ALL COMM VAR; RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,RAW,UNENR; SUGARS,GRANULATED; Картофельный крахмал; WATER,TAP,DRINKING

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Добавки (рис и апельсины)

1 штука Апельсин
2 столовые ложки Рис длиннозерный

Основа

3 столовые ложки Сахар
1 столовая ложка Картофельный крахмал
250 мл Вода

Таблица Энергетическая ценность: 799 ккал / 3345 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 191,7 г | Жиры: 0,8 г | Белки: 8,1 г

Назначения: Десерты Фруктовые блюда

Диета: Вегетарианская

Время употребления: Ужин

Вкус: Сладкое

Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага

Шаг 1:

Снимаем с апельсина цедру как можно тоньше, без белой прослойки. Нарезаем ее на кусочки.
Готовим из цедры и воды отвар, добавив сахар (2 ст. ложки). Отвар должен покипеть минут 15.

Шаг 2:

Затем отвар процеживаем, снова дает вскипеть и вводим предварительно разведенный в холодной кипяченой воде крахмал, остужаем.
Отвариваем рис, затем добавляем его в полученный кисель.

Шаг 3:

Апельсины нарезаем тонкими кружочками. засыпаем сахаром (1 ст. ложка) и оставляем на 15 минут.
Наливаем суп в тарелку, добавляем апельсиновые кружки.
Едим и худеем!

1 комментарий:

Авторизуйтесь