Холодный суп из щавеля

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 794 ккал / 3324 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 116,2 г | Жиры: 25,4 г | Белки: 50,5 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Варенное
Сезон: Лето

Приготовление:

4 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Кефир заранее охладите. Куриное филе положите в сотейник, залейте 1/2 л кипящей воды, доведите до кипения, снимите пену, положите лавровый лист и перец горошком, варите 10 мин. Затем снимите с огня и остудите филе в бульоне, 1 ч. Филе выньте, бульон процедите.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Листья щавеля отделите от черешков (они не понадобятся), нарежьте и опустите на 1 мин. в кипящую воду. Откиньте на сито и протрите.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Картофель залейте кипятком и отварите в мундире до готовности. Дайте остыть, затем очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. Такими же кубиками нарежьте огурцы и куриное филе.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Яйца сварите вкрутую, остудите, очистите и порубите в крупную крошку. Смешайте пюре из щавеля с холодным кефиром, бульоном от филе и хреном. Приправьте солью и перцем. Добавьте в суп овощи, куриное филе и яйца и разлейте по тарелкам.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Добавил: 342 рецепта
Рейтинг: 1710

Другие рецепты автора:

  • Смуфи с хурмой и бананом

    Смуфи с хурмой…

  • Голубцы с творогом

    Голубцы с твор…

  • Омлет со шпинатом

    Омлет со шпина…

  • Паровой омлет

    Паровой омлет

  • Хумус с печеным сладким перцем

    Хумус с печены…

  • Гуакамоле

    Гуакамоле

  • Банановый хлеб с финиковым чатни

    Банановый хлеб…

  • «Каша» из шпината

    «Каша» из шпин…

все рецепты (342)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)