Кабачковая икра, приготовленная в мультиварке

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Добавки
Овощи
Таблица Энергетическая ценность: 967 ккал / 4049 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 237,9 г | Жиры: 4,9 г | Белки: 24,3 г
Диета: Овощная
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: В мультиварке
Сезон: Лето

Приготовление:

8 шагов
Шаг 1:

Для начала, все овощи хорошо моем и чистим все, кроме кабачков.

Шаг 2:

Морковку натираем на средней терке, лук мелко нарезаем, а кабачки тоже нарезаем, но небольшими квадратиками.

Шаг 3:

Когда все овощи подготовленные, берем немного растительного масла и наливаем в мультиварку. Выкладываем на дно формы мультиварки лук, потом кабачки.

Шаг 4:

Дальше - натертую морковку.

Шаг 5:

Добавляем соль и молотый черный перец по вкусу, немного сахара. Закрываем крышку мультиварки и ставим режим "выпечка" и таймер на 40 минут. За это время овощи необходимо 2 раза помешать.

Шаг 6:

Когда время пройдет и прозвучит сигнал, опять все перемешиваем и ставим режим "тушение" и время приготовления на час. За временем необходимо обязательно следить, так как за 20 минут до окончания тушения необходимо добавить в овощную смесь 70 гр. томатной пасты (3 ст.ложки) и выдавить 4 зубчика чеснока. Все хорошенько перемешать и тушить до подачи звукового сигнала.

Шаг 7:

Готовые овощи необходимо перемолоть с помощью блендера до однородной консистенции.

Шаг 8:

Готовую кабачковую икру можно остудить и подавать на стол, а можно в горячем виде закрутить на зиму.

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Lenusik1
Lenusik1 1 неделю, 1 день назад

Спасибо за рецепт! Моё любимое блюдо!

Ответить


Автор рецепта:

Ник: Alenka1
Добавил: 37 рецептов
Рейтинг: 187

Другие рецепты автора:

  • Вареники с капустой, приготовленные в мультиварке

    Вареники с кап…

  • Тушеная капуста, приготовленная в мультиварке

    Тушеная капуст…

  • Тушеная утка, приготовленная в мультиварке

    Тушеная утка, …

  • Блинчики из кабачков

    Блинчики из ка…

  • Сливовый торт, приготовленный в мультиварке

    Сливовый торт,…

  • Пирог с начинкой из сливового варенья

    Пирог с начинк…

  • Вишневый торт, приготовленный в мультиварке

    Вишневый торт,…

  • Листья салата с творожной начинкой

    Листья салата …

все рецепты (37)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)