Итальянские лодочки
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Начинка
- 2 штуки Лук репчатый
- 2 штуки Чеснок (головка)
- 400 грамм Томаты (помидоры), консервированные в собственном соку
- 70 грамм Кетчуп
- Зелень, петрушка, укроп
- Орегано, сушенный
- 1 чайная ложка Сахар
- 125 грамм Сыр, Моцарелла (1 стандартная упаковка)
Основа (баклажаны)
Питательная ценность: Углеводы: 248,3 г | Жиры: 127,9 г | Белки: 42,2 г
Назначения:
Овощные блюда
Диета:
Овощная
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Просто
Способ приготовления:
В духовке
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Баклажан режем вдоль напополам, и внутри мякоть слегка надрезаем крест-накрест (так огурцы ещё режут). Важно не повредить кожицу! Обжариваем с внутренней стороны 2-3 минуты на оливковом масле и аккуратно достаем внутренности.
Шаг 2:
В другой сковородке на небольшом огне обжариваем лук (5 минут) и добавляем чеснок (30 секунд), далее добавляем томаты консервированные в собственном соку, кетчуп, специи, сахар и внутренности баклажана, обжариваем, доводим до готовности.
Шаг 3:
Добавляем соль и перец по вкусу.
Берем получившиеся баклажановые чашечки и ложечкой выкладываем получившуюся смесь. Посыпаем сверху моцареллой и отправляем в духовку на 5-10 минут!
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








