Индейка в кунжуте

Name: Индейка в кунжуте
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Ingredients: Растительное масло; POPEYES,COLESLAW; ONIONS,YOUNG GRN,TOPS ONLY; TURKEY RST,BNLESS,FRZ,SEASONED,LT&DK MEAT,RAW; SESAME SEEDS,WHOLE,DRIED; EGG,WHL,RAW,FRSH; SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI); HONEY; SALT,TABLE

Добавить фото своего приготовления

Задать вопрос

Комментарии

нравится? 0

Описание рецепта

По мотивам рецепта журнала Школа гастронома.

Время приготовления 15 - 20 мин.

- +

Количество порций:

Ингредиенты

Обжарка

Растительное масло

Овощи

Основа

Соус

Специи

Соль

Таблица Энергетическая ценность: 1388 ккал / 5811 кДж

Питательная ценность: Углеводы: 138,4 г | Жиры: 73,1 г | Белки: 60,6 г

Назначения: Блюда из Птицы

Диета: Белковая

Время употребления: Ужин

Сложность: Просто

Способ приготовления: Жаренное

Приготовление:

2 шага

Шаг 1:

Филе идейки или курицы посолить, обмакнуть в взбитое яйцо, затем обвалять в семенах кунжута и обжарить на растительном масле.

Шаг 2:

Из меда и соевого соуса по вкусу приготовить соус. Листья салата порвать крупными кусками, перья зеленого лука порезать. соединить с соусом, аккуратно перемешать. На овощи выложить порезанное филе индейки.

0 комментариев:

Авторизуйтесь