Гуакамоле

- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Таблица Энергетическая ценность: 940 ккал / 3936 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 181,6 г | Жиры: 32,7 г | Белки: 37,5 г
Диета: Овощная
Время употребления: Полдник
Национальность кухни: Мексиканская
Сложность: Просто

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Разрежьте авокадо вдоль пополам, разверните половинки в разные стороны и отделите одну от другой. Удалите косточки, мякоть выньте ложкой, сбрызните соком лайма.
Чеснок раздавите и очистите, лук нарежьте кусочками произвольного размера.

Нет картинки шага
Шаг 2:

На помидоре сделайте крестообразный надрез, окуните помидор в кипяток, затем обдайте холодной водой. Снимите кожицу, разрежьте помидор и удалите жидкость с семенами. Мякоть нашинкуйте маленькими кубиками. Нарежьте мякоть авокадо такими же маленькими кубиками, как помидор.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Измельчите чеснок, кинзу, лук и цедру лайма, смешайте все ингредиенты.
Приправьте зирой, паприкой, солью и перцем. Перемешайте. Храните в закрытом контейнере в холодильнике.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Добавил: 342 рецепта
Рейтинг: 1710

Другие рецепты автора:

  • Смуфи с хурмой и бананом

    Смуфи с хурмой…

  • Голубцы с творогом

    Голубцы с твор…

  • Омлет со шпинатом

    Омлет со шпина…

  • Паровой омлет

    Паровой омлет

  • Хумус с печеным сладким перцем

    Хумус с печены…

  • Банановый хлеб с финиковым чатни

    Банановый хлеб…

  • «Каша» из шпината

    «Каша» из шпин…

  • Марокканское овощное рагу

    Марокканское о…

все рецепты (342)
2
просмотра
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)