Горячий фруктовый салат
Описание рецепта
Время приготовления
20 - 35
мин.
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Основа
- 1 штука Банан
- 3 штуки Апельсин
- 0,3 штуки Ананас, свежий
- 1 штука Яблоко (кислое)
- 1 штука Груша
- 1 штука Персик (крупный и не очень мягкий)
- 1 штука Виноград (гроздь крупного белого или красного)
- 4 столовые ложки Мед
- 1 штука Розмарин свежий (веточка)
- 1 штука Мята перечная свежая (веточка)
Питательная ценность: Углеводы: 233,6 г | Жиры: 8,0 г | Белки: 12,1 г
Приготовление:
3 шага
Шаг 1:
Из одного апельсина отожмите сок. Оставшиеся апельсины очистите, разделите на дольки и нарежьте их кусочками толщиной 1,5 см. Банан очистите, нарежьте кусочками.
Яблоко и грушу очистите от кожуры и сердцевины. У персика удалите косточку.
Шаг 2:
У ананаса удалите кожуру, вырежьте глазки и сердцевину, если она жесткая. Нарежьте подготовленные фрукты кубиками со стороной 1,5 см. Виноград снимите с кисти, разрежьте каждую ягоду пополам. Мяту разберите на листики, у розмарина снимите верхние самые нежные листочки.
Шаг 3:
Поместите нарезанные фрукты в миску или вазу, перемешайте. В сотейнике разогрейте мед с листиками розмарина и мяты, влейте апельсиновый сок и готовьте, помешивая, 4 мин. Полейте соусом фрукты и подавайте.
0 комментариев:
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!








