Гарнир из стручковой фасоли
Описание рецепта
-
+
Количество порций:
Ингредиенты
Для жарки
Зажарка
- 1 штука Лук репчатый
- 1 штука Морковь
Основа
- 500 грамм Фасоль стручковая (свежая или замороженная)
Приправы
- Соль
- Перец черный, молотый (+ пиправы)
Питательная ценность: Углеводы: 89,8 г | Жиры: 103,8 г | Белки: 14,3 г
Назначения:
Овощные блюда
Диета:
Овощная
Время употребления:
Ужин
Сложность:
Просто
Способ приготовления:
Тушенное
Приготовление:
7 шагов
Шаг 2:
Берем стручковую фасоль, моем ее и нарезаем на средние кусочки. Выкладываем на сковородку, предварительно смазанную подсолнечным маслом и обжариваем минуты 3. Фасоль периодически помешиваем.
Шаг 4:
Когда фасоль немного обжарится, добавляем натертую морковь. Все тщательно перемешиваем и продолжаем жарить.
Шаг 5:
Дальше берем луковицу, чистим и мелко нарезаем ее. И тоже добавляем на сковородку к фасоли и морковке.
Шаг 6:
Потом добавляем соль, перец и приправы по вкусу, все перемешиваем и заливаем кипяченной водой. Сковородку накрываем крышкой и тушим овощи около 20 минут, периодически помешиваем наш гарнир.









Мы тоже фасоль часто готовим, только туда ещё и перчик с горошком добавляем. Попробуйте, не разочаруетесь!)))
Ответить