- +
Количество порций:

Ингредиенты

Основа
Приправы
Таблица Энергетическая ценность: 1247 ккал / 5221 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 89,8 г | Жиры: 103,8 г | Белки: 14,3 г
Назначения: Овощные блюда
Диета: Овощная
Время употребления: Ужин
Сложность: Просто
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

7 шагов
Шаг 1:


Шаг 2:

Берем стручковую фасоль, моем ее и нарезаем на средние кусочки. Выкладываем на сковородку, предварительно смазанную подсолнечным маслом и обжариваем минуты 3. Фасоль периодически помешиваем.

Шаг 3:

Отдельно берем морковку, моем, чистим ее и натераем на средней терке.

Шаг 4:

Когда фасоль немного обжарится, добавляем натертую морковь. Все тщательно перемешиваем и продолжаем жарить.

Шаг 5:

Дальше берем луковицу, чистим и мелко нарезаем ее. И тоже добавляем на сковородку к фасоли и морковке.

Шаг 6:

Потом добавляем соль, перец и приправы по вкусу, все перемешиваем и заливаем кипяченной водой. Сковородку накрываем крышкой и тушим овощи около 20 минут, периодически помешиваем наш гарнир.

Шаг 7:

Когда время пройдет, гарнир можно подавать к столу как добавление к любому второму блюду.

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Lenusik1
Lenusik1 1 неделю, 1 день назад

Мы тоже фасоль часто готовим, только туда ещё и перчик с горошком добавляем. Попробуйте, не разочаруетесь!)))

Ответить


Автор рецепта:

Ник: Alenka1
Добавил: 37 рецептов
Рейтинг: 187

Другие рецепты автора:

  • Вареники с капустой, приготовленные в мультиварке

    Вареники с кап…

  • Тушеная капуста, приготовленная в мультиварке

    Тушеная капуст…

  • Тушеная утка, приготовленная в мультиварке

    Тушеная утка, …

  • Кабачковая икра, приготовленная в мультиварке

    Кабачковая икр…

  • Блинчики из кабачков

    Блинчики из ка…

  • Сливовый торт, приготовленный в мультиварке

    Сливовый торт,…

  • Пирог с начинкой из сливового варенья

    Пирог с начинк…

  • Вишневый торт, приготовленный в мультиварке

    Вишневый торт,…

все рецепты (37)
1
просмотр
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)