Филе судака на томатном плато
Описание рецепта
Ингредиенты
- 750 грамм Судак
Для запекания
- 4 столовые ложки Растительное масло
- 50 грамм Сухари панировочные
- 3 столовые ложки Вино, белое
- 1 чайная ложка Соль
Овощи
- 0,5 кг Помидор, красный
- 3 штуки Лук репчатый
- 2 щепотки Перец душистый
Приготовление:
Томаты ошпарить в горячей воде, опустить на несколько минут в холодную воду и очистить от кожи. Нарезать помидоры кружочками, отложить в сторону. Репчатый лук нарезать полукольцами. Разогреть на сковороде масло, выложить кольца лука и обжарить до золотистого цвета. За 2-3 минуты до окончания жарки выложить томаты, закрыть крышкой и дать потушиться.
Рыбу нарезать на кружочки. Обжарить на масле до полуготовности. Огнеупорное блюдо смазать растительным маслом. На дно уложить помидоры и лук. На овощи выложить подготовленные кругляши рыбы, предварительно посолив и поперчив. Залить рыбу 0,5 стакана воды. Положить лавровый лист и 2 горошины перца.
Сверху рыбу смазать молотыми сухарями и поставить в духовку. Запекать около 30 минут. За 10 минут до конца, вылить вино и дотушивать до готовности.








