- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 516 ккал / 2160 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 105,8 г | Жиры: 5,0 г | Белки: 27,8 г
Назначения: Овощные блюда
Время употребления: Ужин
Национальность кухни: Грузинская
Сложность: Просто
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

4 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Готовим фасоль. Если используете сухую, то предварительно ее необходимо отварить, после первого закипания воду нужно слить и залив кипяченой водой варить до состояния, когда она чуть разварится. Консервированную фасоль можно предварительно не отваривать, просто промыть под проточной водой.

Нет картинки шага
Шаг 2:

На хорошо разогретую глубокую сковороду наливаем немного масла и обжариваем лук порезанный полукольцами. Далее добавляем мелко порубленный чеснок. Жарим все на среднем огне, пока лук не станет мягким.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Добавляем фасоль вместе с водой и тушим под закрытой крышкой на медленном огне в течение 40 минут. Посолить и поперчить. Необходимо следить за тем, чтобы фасоль разварилась до состояния каши, по необходимости доливать кипяченую воду.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Мелко нарезаем сельдерей, киндзу, тимьян, укроп. При отсутствии свежей зелени можно воспользоваться готовой приправой "Хмели-Сунели". Все это отправляем на сковороду и тушим под закрытой крышкой минут 10.
Помидор необходимо очистить от кожицы и порезать кубиками.
Зеленый лук нарезать для украшения.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: rozavetrovkz
Добавил: 1 рецепт
Рейтинг: 5
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)