- +
Количество порций:

Ингредиенты

Таблица Энергетическая ценность: 1693 ккал / 7088 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 269,4 г | Жиры: 52,1 г | Белки: 68,2 г
Время употребления: Обед
Сложность: Просто
Способ приготовления: Тушенное

Приготовление:

4 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Приготовить фарш: Морковь натереть на терке, лук нарезать кубиками. Разделить на 2 части, одну часть обжарить на растительном масле. Рис и обжаренный лук с морковью перемешать с фаршем, добавить 1 яйцо, посолить и поперчить, хорошенько перемешать.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Подготовить перцы: У перцев удалить семена. Начинить перцы фаршем. Уложить перцы в глубокую кастрюлю, и залить кипящей водой. (уровень воды должен полностью покрывать перцы).

Нет картинки шага
Шаг 3:

За 10 минут до готовности, обжарить вторую часть моркови и лука, добавить к ним порезанный без кожицы помидор (или томат-пасту), тушить 3 минуты, добавить муку и жарить еще минутку.

Нет картинки шага
Шаг 4:

Переложить зажарку к перцам, добавить сметану. посолить и закинуть нарезанную зелень.
Получается очень вкусно!

1 комментарий:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
Irinax
Irinax 1 неделю, 1 день назад

500 гр фарша- первый ингредиент

Ответить


Автор рецепта:

Ник: Irinax
Добавил: 72 рецепта
Рейтинг: 376

Другие рецепты автора:

  • Курица в китайском стиле с макаронами

    Курица в китай…

  • Запеченный морской окунь

    Запеченный мор…

  •  Запеченый фаршированный перец

    Запеченый фар…

  • Омлет с ветчиной

    Омлет с ветчин…

  • Галета с персиками

    Галета с перси…

  • Оладьи с черникой

    Оладьи с черни…

  • Суп из красной рыбы по-фински

    Суп из красной…

  • Запеченная семга

    Запеченная сем…

все рецепты (72)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)