Болгарская смесь

Описание рецепта

Оригинальное овощное блюдо из овощей с пшенной крупой и чесночно-томатной приправой.

Время приготовления 30 - 45 мин.
- +
Количество порций:

Ингредиенты

Для чесночно-томатной приправы
Основа
Таблица Энергетическая ценность: 3484 ккал / 14587 кДж
Питательная ценность: Углеводы: 371,0 г | Жиры: 221,3 г | Белки: 53,5 г
Время употребления: Обед
Национальность кухни: Болгарская
Сложность: Нормально
Способ приготовления: Жаренное
Сезон: Лето

Приготовление:

3 шага
Нет картинки шага
Шаг 1:

Подогрейте масло на сковороде, положите лук-шалот и чеснок и пассеруйте 2-3 минуты. Добавьте пшенную крупу, 1 минуту жарьте на среднем огне, непрерывно помешивая. Медленно влейте горячий бульон и кипятите на небольшом огне 5 минут.

Нет картинки шага
Шаг 2:

Добавьте морковь, сельдерей, лук-порей. Готовьте еще 5 минут. Добавьте кабачок (цуккини), перемешайте, оставьте на плите еще на 2 минуты. Отставьте в сторону. Приготовьте приправу, смешайте ее с салатом. Остудите, проверьте, достаточно ли приправы.

Нет картинки шага
Шаг 3:

Перед подачей украсьте листьями мяты. В салат можно добавить и другие слегка припущенные овощи. Этот салат можно использовать в качестве гарнира.

0 комментариев:
Google VK Yandex OK Facebook
Комментарии
К сожалению, этот рецепт пока не содержит комментариев, вы можете быть первыми!

Автор рецепта:

Ник: admin
Добавил: 1195 рецептов
Рейтинг: 5637

Другие рецепты автора:

  • Харчо из курицы с орехами

    Харчо из куриц…

  • Уха

    Уха

  • Морковно-творожная запеканка

    Морковно-творо…

  • Овощное рагу

    Овощное рагу

  • Мексиканская тушеная фасоль

    Мексиканская т…

  • Яйца в стиле вальехо

    Яйца в стиле в…

  • Бутерброд с красной икрой

    Бутерброд с кр…

  • Горбуша припущенная

    Горбуша припущ…

все рецепты (1195)
0
просмотров
0
поварят хотят приготовить
И я ! !
0
человек добавили к себе в коробку
Добавить
Новое сообщение

закрыть
Добавить рецепт в коробку

Доступные коробки для добавления

Коробки рецептов это замечательный способ что бы коллекционировать рецепты ;)