Соль, вопреки распространенному мнению, далеко не всегда вредна. Многие, например, нередко используют ее для поддержания и восстановления здоровья. Наиболее эффективно можно использовать соль при лечении простудных заболеваний. Как? Об этом читайте ниже.
• Прежде всего, если вы чувствуете, что простудились, при первых же симптомах выпейте немного водки с солью. Для большего эффекта лучше брать морскую (йодированную) соль, хотя если таковой под рукой нет, вполне подойдет и обычная.
• При общей простуде великолепным лечением будет сходить в русскую баню и натереться при этом смесью соли и меда.
• При сильном повышении температуры поможет такой компресс: соленый огурец порезать ломтиками и прикладывать их ко лбу, затылку и ступням.
• В качестве отхаркивающего средства полезно выпивать натощак полстакана воды, в которой размешаны 0,5 ч. ложки соды и щепотка соли.
• При первых признаках насморка или гайморита хорошо помогает промывание: основательно высморкавшись, налив солевой раствор в маленький чайничек, вставьте его носик в одну ноздрю и, наклонив голову вперед и набок, влейте раствор так, чтобы он выливался через другую ноздрю. Аналогичную процедуру повторите со второй ноздрей.
• Соляная повязка при воспалении легких или сильном кашле накладывается на спину в районе очага воспаления.
• Для общего укрепления организма, повышения его иммунитета и защиты от частых простудных заболеваний полезно делать солевой массаж. Перед принятием ванны или душа легко разотритесь сухой каменной солью, помните ее в руках, чтобы ладони стали розовыми, потопчитесь ногами по осыпавшейся соли. При таком профилактическом солевом массаже, выполняемом регулярно, вы ощутите, насколько укрепляется ваше здоровье.
--
Подготовлено с использованием материалов издания "Народный Лекарь"
